Αγαπητοί γονείς και ποδοσφαιριστές ,
Είναι γνωστό ότι η διατροφή είναι παράγοντας «κλειδί» για την υγεία και την απόδοση όλων μας και ιδιαίτερα των παιδιών που καθημερινά δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό και το σχολείο.
Λαμβάνοντας υπόψη τη σημασία του ζητήματος αυτού στην καθημερινότητα μιας οικογένειας και στα πλαίσια της συνεργασίας του συλλόγου μας με την εταιρεία ποδοσφαιρικής επιστημονικής υποστήριξης “Your Soccer University” σας προσκαλούμε στη διαδικτυακή διάλεξη (webinar) με θέμα: “ H Διατροφή στη παιδική ηλικία – συστάσεις για καλύτερη υγεία και απόδοση» τη Δευτέρα, 27 Νοεμβρίου 2023 στις 21.00. Η διάλεξη θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας Zoom, θα έχει διάρκεια 1,5-2 ώρες και θα σας σταλεί ανάλογο link λίγες ημέρες πριν την έναρξη αυτής.
Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί από την επιστημονική ομάδα του “Your Soccer University” και κύριος ομιλητής θα είναι ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος κος Δημήτρης Χουτόπουλος συνεπικουρούμενος από τον κο Μπεκρή Ευάγγελο επιστημονικό υπεύθυνο του “Your Soccer University”.
Τα θέματα που θα αναπτυχθούν είναι:
Γενική Διατροφή:
Βασικές αρχές για το «χτίσιμο» της υγιεινής διατροφής των παιδιών.
Η σημαντικότητα των θρεπτικών συστατικών (π,χ βιταμίνες, μέταλλα και μακροθρεπτικά συστατικά) στην υγεία και την απόδοση.
Προτάσεις για ισορροπημένα γεύματα και σνακ στην καθημερινότητα.
Η σημασία και η διαχείριση της ενυδάτωσης για την απόδοση των παιδιών.
Απόδοση στο Ποδόσφαιρο:
Το προ αγωνιστικό γεύμα (τι κάνω πριν τον αγώνα) και η σημαντικότητά του.
Μεταπροπονητικό γεύμα και αποκατάσταση (τι κάνω μετά από την προπόνηση).
Συμβουλές για τη βελτίωση της απόδοσης των παιδιών (π.χ αντοχής, δύναμης νοητικών ικανοτήτων)
Διαχείριση της καθημερινότητας (σχολείο & προπόνηση)
Πιστεύουμε πως με τέτοιες δράσεις αναβαθμίζουμε τις υπηρεσίες μας προς εσάς και θεωρούμε ότι είναι μια μοναδική ευκαιρία να αποκτήσετε πολύτιμες και χρηστικές γνώσεις για ένα από τα σημαντικότερα καθημερινά ζητήματα που απασχολούν τη ζωή όλων μας.
Η υπηρεσία παρέχεται εντελώς ΔΩΡΕ¶Ν από το συλλόγο στα πλαίσια της λειτουργικής ανταποδοτικότητας .
Το Δ.Σ και ο τεχνικός διευθυντής της ακαδημίας.
 Απτόητος στην κορυφή ο Αετός Κορυδαλλού, 3-0 την ΑΕ Μοσχάτου | Οι αγώνες της ακαδημίας μας για το προσεχές Σαββατοκύριακο! 
|
